灑花與24巷國王的生活週記

想參加游泳體驗

其實是去年，也就是我家國王還沒滿一歲我就一直想做的事情

但正如大家所知，剛開年受疫情影響

我連親子瑜珈課程剩下了10堂都不敢去上，直接送給教室了

後來年中開始比較穩定了

報名了游泳課程，然後我們又開始適應公托

適應好了又突然感冒，真是一波三折

我們這次是參與了好好游的游泳課程

課程體驗價格是1000元，比坊間的游泳課比起來，突然聽到可能會覺得有點高

但我非常推薦大家帶寶貝去上一次，這確實是個值得一去的行程喔（詳細介紹我明天將單獨寫一篇說明，請點連結！）

因為我們體驗完跟寶貝的共游了，我在這邊快速整理一下需要準備的東西：

1.大人部分：

泳衣：媽咪最好穿連身泳衣為主，畢竟小孩上課時可能會抓大人

髮圈：把頭髮扎起來比較方便活動

有拉鍊的防水袋（之後可以收納濕的泳衣跟物品）

2.小孩部分：

游泳專用尿布：婦幼用品店有售，網路一次買5-10片會比較便宜，一定要穿才不會在水中膨脹

泳衣：建議可以先買好，因為各家游泳課自己賣的都比較貴，且款式較少

因為我比較喜歡小孩肌膚接觸水，所以我是買給兒子泳褲，但如果媽咪們希望比較保暖也可以選連身款泳衣

3.很重要要準備的事項

A一定要帶小孩吃飽飯或喝好奶在去泳池，避免因為肚子餓哭泣，而產生對游泳的抗拒

因為出門到泳池換衣服還需要時間，所以不用擔心吃飽過去游泳會不舒服

B可以帶另外一位不下水的家人陪同，可以做游泳的紀錄

像我就約好小孩外婆，但他沒出現，以至於我們沒有得到游泳的照片記錄（哭哭）

>>>同時大人包包需要準備 1.飲用水 2.寶寶的零食或多備一份食物

在游泳課程後，雖然只是30~45分鐘，但別小看游泳，小孩會很想吃東西

記得要給予鼓勵，並且安撫他

其他也可以準備的東西：寶寶乳液、寶寶健保卡、喜歡的玩具或安撫物

準備好這些就可以安心上游泳課囉!!其他寶寶游泳心得，請看以下介紹：

4/16好好游游泳心得