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難免會有不開心
學會一種科學證實快速得到快樂的方法
那就是閉上眼睛
想像自己認識的兩個人
可以是你的朋友，你的家人，你的同事，你喜歡或不喜歡的人
想好以後
花十秒鐘認真想像他們快樂和微笑的樣子
突然就會得到快樂
但這個過程
我們必須很專注
快樂這種感覺其實是容易傳染的
特別是看到別人快樂
》我想開心可以從很多人身上得到
》而不開心都是自己給得
》》》我不想這樣了，真心希望我們都快樂，那樣就好！
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- Mar 26 Mon 2018 00:38
快樂的方法
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做一個孩子氣的夢 (8)